Hirdetés

Főoldal » Sport » Fekvőtámasz-motiváció - videón a páros gyakorlat

Fekvőtámasz-motiváció - videón a páros gyakorlat

2015. November 11. 19:52

Steve Cook, Ryan Terry és Felix Valentino a rövid edzésvideó főszereplői - mind a hárman a fitness élvonalába tartoznak, fitness-modellek, különféle motivációs anyagok készítői.

 Fotó: Flickr / CC / Elvert Barnes / Illusztráció 

A páros edzés egyre népszerűbb, a gyakorlatokat tekintve is minden variáció létezik. Jót tesz az edzés intenzitásának, ha van egy "ellenfél", aki ugyanakkor jó barát is egyben. Egymás túllicitálása adja a motivációt, hogy minél több gyakorlat beleférjen a mozgásba. 

Szerző: Gy.Zsolt

Hirdetés

Ajánlott cikkek:

Vissza

motivalodok.hu - Egy jó irány nem visz zsákutcába

© 2017 www.motivalodok.hu - Minden jog fenntartva.